Очень личная история одного тренера

"Именно Тело поможет переварить страх, утрату, гнев, горе… И остаться в живых"

"Тело искала, а Бога нашла" – я часто это повторяю. Слово Бог в данном случае вы можете прочитать  как Бесконечность, Тишина, Свобода, Мир, Себя Настоящую...

Чем дальше, тем больше я понимаю, насколько в нас – Человеках – все крепко сшито, мудро связано, божественно продуманно… Истории моих клиентов (приходящих ко мне на йогу, бодифлекс, пилатес или индивидуальные фантазийные занятия-коктейли) говорят о том же! 

Тело реально помогает управлять своим настроением!

Тело реально рождает солнце и тепло где-то внутри... На пути рождения этого Солнца очень многое в наших руках...

С телом выгодно дружить)))

Вне Тела нам не дано пройти Жизнь, познать все ее глубины, все ее ипостаси, все ее кульбиты)))

Именно Тело поможет переварить страх, утрату, гнев, горе… И остаться в живых.

 Сначала эти истины я познавала опытным путем: лет с семи крутила, вертела, играла, чувствуя, как тело помогает голове становиться легкой и ясной… Потом я начала брать уроки, семинары, лекции, статьи…  Все "опыты", пройденные мною за мои 34 года, так или иначе, подтверждали единство Тела, Ума, Души.

Однажды стало душно в рамках отдельных мастер-классов, которые словно что-то недоговаривали… Мой Ум, моя Душа и мои Люди-Друзья-Клиенты просили Инструмент надежный, мудрый, цельный и в то же время пластичный, четкий, наглядный…

И я нашла Академию, где изучают Йогу Пытливого Ума и Храброго сердца – Кундалини-йогу как метод психотерапии.

 23 ноября я еду на очередной семинар Академии Интегративной Кундалини-Йоги (I.K.Y.A.). Это международная обучающая программа, которая выпускает профессиональных дипломированных  специалистов. Дипломы имеют государственную лицензию и сертификацию с правом преподавания кундалини-йоги в России, Европе, Америке, Индии и др. странах мира.

 Моя специализация  - «Кундалини-йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции».

 Главная ценность получаемых мною знаний - это органичный симбиоз научного и глубоко духовного. Нас учат шикарные преподаватели – врачи, психологи, тренеры высочайшего уровня и в профессиональном и в духовном смысле: Алиса Роттенберг, Алена Хромова, Сергей Агапкин, Лев Белгородский…

Мне очень хочется разделить их силу, мудрость, энергию с вами!

Кундалини-йога - это лаборатория по исследованию себя. Если Вы хотите развиваться и расти, менять свою жизнь к лучшему, учиться принимать внутренние и внешние, накопленные или предстоящие уроки жизни, желаете  избавить себя от недостатков и стимулировать свой истинный потенциал… Если Вы хотите стать чуточку иными на уровне физиологии и духа (хороший обмен веществ, чистая кожа, высокий уровень энергии, хорошее настроение, ощущение новизны каждого дня), я приглашаю Вас встретиться со мной, а самое важное - с самими собой, на моих уютных групповых занятиях в фитнес-студии женского клуба "Пятый сезон".

 Интегративная кундалини-йога как она есть - согласно расписанию – в понедельник и пятницу.

Все остальное – это всегда - коктейль разных техник и практик под кодовыми названиями «Пилатес»  и «Бодифлекс»

Жду вас в понедельник, среду, пятницу: 13.0 – «Бодифлекс» , 18.0 – «Пилатес».

Ваш тренер Биккузина Юля 

Фото с обучения после садханы - традиционной практики кундалини-йоги до рассвета.