Нужны выходные после выходных, чтобы отдохнуть от выходных?

Советы как войти в рабочий ритм после праздников:

1. Встав с постели, включите ритмичные мелодии, которые помогут организму скинуть сонные объятия Морфея.

2.  Поддержать хорошее настроение и тонус помогут горький шоколад, бананы, настойка шалфея и мультивитамины. Хорошо стимулируют также природные препараты: женьшень, элеутерококк, лимонник.

3. Объемы работ надо наращивать постепенно. В первые дни не стоит совершать подвиги и работать сверхурочно

4. Погуляйте перед возвращением домой. Перед сном проветрите комнату свежий воздух, выйдите на несколько минут на балкон, чтобы вдохнуть свежий ночной воздух.

5. В первый рабочий день наведите порядок на столе – это процедура вам поможет настроиться на рабочий лад.

6. Возможно вам поможет смириться с рабочими буднями перспектива следующего отпуска. Выйдя на работу начните планировать следующий отпуск, и наведите справки в турагентствах.