• ГРАФИК РАБОТЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

    И ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

    ПОНЕДЕЛЬНИК-ПЯТНИЦА
    с 9:00 до 21:00

    СУББОТА
    с 9:00 до 15:00

    ВОСКРЕСЕНЬЕ - ВЫХОДНОЙ
  • Пономарева Вероника
    ПОНЕДЕЛЬНИК\СРЕДА\ПЯТНИЦА
    11:00 - Аэробика
    12:00 - Гибкая Сила

    ВТОРНИК\ЧЕТВЕРГ
    19:00 - Аэробика
  • Метальникова Наталья
    ПОНЕДЕЛЬНИК\СРЕДА\ПЯТНИЦА
    13:00 - Аэробика

  • Черных Арина
    ВТОРНИК\ЧЕТВЕРГ
    18:00 - Йога
  • Дубовицкая Елена
    ПОНЕДЕЛЬНИК\СРЕДА\ПЯТНИЦА
    13:00 - Дыхательная Гимнастика по Стрельниковой и ЛФК
Фитнесс-клуб класса люкс. Многообразие фитнесс-направлений. Квалифицированные тренеры. Персональные тренировки.
Групповые тренировки.
Комфортный сервис.
У нас, в уютной, почти домашней обстановке, без лишнего внимания мужских глаз, вместе с людьми, чьи интересы совпадают с вашими, Вы занимаетесь своей фигурой и здоровьем.

В нашем фитнесс-центре мы продумали каждую мелочь. Наши залы грамотно зонированы и оборудованы современными тренажерами. Наши раздевалки просторны. В них поместились душевая и солярий.

Профессионализм наших инструкторов подтвержден дипломами академий фитнеса Москвы, Екатеринбурга, Самары и других учреждений.

Разнообразие тренажеров и фитнес программ поможет каждой женщине подобрать свой набор темперамента, настроения и спортивной нагрузки. С нами вы влюбитесь в спорт и он станет неотъемлемой частью вашей счастливой, здоровой, энергичной жизни.
СОЛЯРИЙ

Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости - все, чего нам так не хватает долгими, зимними днями. Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок, скрывает явления целлюлита, сосуд.сеточку. Посещение солярия во многом очень полезно.

-Ультрафиолетовое излучение активизирует процесс выработки витамина D, нормализующего фосфор-кальциевый обмен, который способствует укреплению костной ткани, стимулирует функцию стресс-реализующих систем, повышая умственную и физическую работоспособность и помогая бороться с депрессией.
ФИТОБОЧКА

«Кедровая фито бочка» - это уникальный народный метод воздействия на организм человека травяным паром из сборов лекарственных трав.

Высокая насыщенность целебных веществ в пароконцентрате способствует наполнению капилляров кровью, полному раскрытию потовых пор и сальных желез, что приводит к максимальному выведению из организма шлаков, токсинов и солей, с последующим всасыванием целебных соединений - кедровых фитонцидов. В результате этого организм очищается на клеточном и тканевом уровне, нормализуются обменные процессы, улучшается работа всех органов и систем, что ведет к его оздоровлению и омоложению.

После процедуры отмечается хорошая релаксация, очищаются кожные покровы, снижается вес тела и уменьшается целлюлит.
В мини-бане пар из парогенератора, подается в «бочку», а голова пациента находится на «свежем воздухе», благодаря чему достигается хорошая переносимость процедуры.

Лечебные эффекты фито бочки:
- профилактика преждевременного старения
- повышение защитных сил организма
- быстрое выведение из организма токсинов, шлаков, солей
- снижение веса и устранение целлюлита
- очищение кожных покровов
- расслабление мышц перед массажем
- восстановление душевных и физических сил
РУЧНОЙ МАССАЖ

Расслабляющий массаж один из видов классического массажа, задачей которого является снять стресс и усталость.

SPA - массаж: (релаксирующий, антистрессовый, успокаивающий)— это один из видов классического массажа, задачей которого является снять стресс и усталость

Стоун - терапия - это древнее искусство исцеления при помощи массажа с использованием камней. Это многогранная методика, объединяющая древнюю практику с современным уровнем знаний. Сочетание глубоко проникающего тепла нагретых камней с сильно охлажденными камнями для того, чтобы вызвать положительный физиологический эффект, им.

Основной эффект при массаже горячими камнями - это релаксация. Основной, но не единственный. Ведь кроме общего релаксирующего действия и локального расслабления мышц, усиления кровообращения и выведения продуктов метаболизма, существуют еще и рефлекторные реакции в различных областях и точках тела, которые более выражены при температурном раздражении.
Специфическая энергия камней, взаимодействуя с энергетикой тела через биологически активный точки и чакры, устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию. И перераспределяет энергию из областей, где она находится в избытке, в те области, где ее недостаточно, приносит чувство гармонии с окружающей средой, ощущение покоя и равновесия, вызывает расслабление тела на самом высоком уровне.
Контакты
+7 (3532) 500-155
Email: 5sezon@mail.ru
Оренбург, Проспект Победы 1А
Made on
Tilda