Пишите нам: 5sezon@mail.ru
г. Оренбург, пр. Победы, 1-А
ТРЦ «Восход» , 5 этаж
© ООО "Апрель", ООО «Аэростеп» 2014 Все права защищены
Кардиозона
Кардиотренировка – важное составляющее тренировочного дня.
Кардионагрузки разогревают все системы организма перед силовыми тренировками, сжигают калории, способствуют снижению веса, развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Занятия на кардотренажерах начинают до или после силовой нагрузки в зависимости от Ваших фитнес-целей. Выбор кардиотренажера, программы интенсивности тренировки Вам поможет сделать инструктор тренажерного зала «Пятый сезон».
Кардиотренажеры – это тренажеры, имитирующие естественные для человека движения: бег, ходьбу на лыжах, подъем по лестнице, греблю, езду на велосипеде. В соответствии с этим выделяют следующие виды кардиотренажеров:
Беговые дорожки, степперы , велотренажеры, гребные тренажеры, эллиптические тренажеры
С обновлением парка тренажеров в фитнес студии "Пятый сезон" появился харизматичный и привлекательный кардиотренажер Crossover итальянского производителя Technogym.
Уникальность кардиотренажера Crossover заключается, в первую очередь, в выигрышном сочетании общей тренировки тела с боковыми движениями, как, например, при беге на коньках или катании на горных лыжах, но с активной работой верхней части тела. С тренажером Crossover достаточно нескольких минут для общей тренировки тела. Одновременные движения рук и ног в трех плоскостях позволяют сжигать до 160 калорий за 20 минут с меньшими усилиями. Подробнее о новинке читайте здесь >>>
Новый тренажер для любителей бега - беговая дорожка Jog Now, которая имеет три уровня безопасности, которые позволяют предотвратить самую распространенную травму, связанную с падением при подъеме на движущуюся беговую дорожку. Подробнее о беговой дрожке Jog Now читайте здесь >>>
Присоединяйтесь: